Foda Fit

Em novembro a Foda Fit chegou no canal da Emme White!



Nossa safada convidou o Capoeira para gastar umas calorias em deliciosas posições de treino (e de foda..rs).



Como sempre antes de qualquer treino devemos alongar.. e por isso mesmo separamos um vídeo grátis delicioso pra te colocar em ritmo de Foda Fit.




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Vem conferir os melhores exercícios para melhorar seu físico e mandar ver!



Preparamos muito conteúdo pra você, tudo para mantermos o foco 100% na performance!


São diversas posições e exercícios, todos com a aula prática com a Emme. Vai mesmo perder essa oportunidade?



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